來月經(jīng)胸脹和腰酸都是正常的臨床表現(xiàn)，而且月經(jīng)如果每個月都推遲可能就不算推遲了，每次月經(jīng)推遲一個星期以上才算是月經(jīng)推遲，一周之內(nèi)都是正常的現(xiàn)象。

原因分析

月經(jīng)來時會有腰酸、胸疼的臨床表現(xiàn)，考慮可能是因為進食生冷的食物或者生活用水習慣用涼水，或者近期勞累，劇烈活動后，或者單純的內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

建議來月經(jīng)時要多休息，尤其是有腰酸，胸疼的癥狀的時候，用熱水袋暖小腹部，多喝熱水，如果胸疼的癥狀嚴重，可以口服止疼藥物。