懷孕前三個月吃葉酸是有用的，可以降低寶寶神經(jīng)管畸形以及一些先天性疾病的風險，一些食物中含有葉酸，但是里面的成分可能會被破壞，因此建議還是要服用葉酸的制劑。

原因分析

由于寶寶生長發(fā)育，所含的DNA合成都需要葉酸，因此服用葉酸可以有效的降低畸形以及一些疾病。

舉措建議

建議前三個月一定要補充葉酸，需要葉酸量大的，母親可以在整個孕期都補充，直到妊娠結(jié)束，如果母乳喂養(yǎng)的還可以繼續(xù)補充。