兒童缺鋅吃什么好
2018-11-29
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缺鋅就會(huì)讓孩子出現(xiàn)口腔上面的疾病,會(huì)導(dǎo)致潰瘍的情況出現(xiàn)。而且還會(huì)出現(xiàn)討厭吃飯,或者身體比較的矮小,而且還抵抗力比較的低,身體發(fā)育遲緩。
原因分析
身體上面出現(xiàn)了缺鋅的情況,一般都是身體上代謝了之后,沒(méi)有能夠及時(shí)的補(bǔ)充,平時(shí)很孩子愛(ài)出汗,或者是排泄都是會(huì)導(dǎo)致身體上面的缺鋅情況出現(xiàn)的。
舉措建議
多給孩子吃一些海產(chǎn)品,這樣是會(huì)有鋅含量的。而且花生還有芝麻都是可以有補(bǔ)鋅的效果,平時(shí)讓孩子多吃一些動(dòng)物的肝臟,和核桃都是有幫助的。