兒童缺鋅吃什么補(bǔ)
2018-11-23
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孩子一般在長身體的時候都會缺鈣,鋅之類的。建議您可以吃,多吃蔬菜水果。必要可以讓醫(yī)生給補(bǔ)充鈣的藥。
原因分析
那這種情況應(yīng)該多給孩子吃蛋黃,肉末,魚類,動物肝臟,可以來補(bǔ)充足夠的鈣和鋅元素。我可以多吃豆制品??梢宰尯⒆佣ㄆ诤壬纤崮袒蛘呒兣D讨?。
舉措建議
建議在日常生活中要讓孩子不能太挑食,可以多吃一些富含鈣的食物,比如小魚,海帶,紫菜,粗糧等綠色蔬菜。曬太陽有補(bǔ)鈣的作用??梢越?jīng)常鍛煉身體。
注意事項(xiàng)
注意吃一段時間,上醫(yī)院定期給孩子測量微量元素。