內(nèi)分泌長斑的女性首先要學會調(diào)節(jié)情緒，心情好才能內(nèi)分泌不失衡，氣血通暢自然毒素全排除，臉上不長斑。另外，可以多用珍珠粉做面膜敷臉，可以美白祛斑。

原因分析

熬夜是最容易導致女性身體內(nèi)分泌失調(diào)的，長期熬夜會讓大量的黑色素沉積到女性的面部皮膚上。

舉措建議

內(nèi)分泌失調(diào)長斑的女性可以多吃西紅柿，西紅柿中的維生素C可以有效抑制女性面部皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，大大減少臉上黑色素的生成。