女性更年期綜合征的表現(xiàn)很多，最主要是就是月經(jīng)紊亂，心慌，頭暈等癥狀，再者就是心理癥狀，比較敏感，失眠多夢(mèng)，一旦到了更年期，要正確去面對(duì)，不要有太大的壓力，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

舉措建議

更年期綜合征的治療根據(jù)病情選擇激素類藥物，不能擅自用藥，除此之外要加以心理治療，定期檢查，預(yù)防更年期出現(xiàn)的疾病。

注意事項(xiàng)

1、減少精神負(fù)擔(dān)。

2、多做戶外活動(dòng)。

3、飲食要清淡。

4、定期檢查。