一般來說月經推遲一周左右是正常范圍，患者推遲10天如果沒有懷孕的話就一般考慮是內分泌失調的現(xiàn)象，因為月經推遲有各種原因，一定要先確定病因。

舉措建議

建議患者到醫(yī)院做一個詳細的檢查明確月經開始10天的病因是什么，在醫(yī)生提出的治療方案中盡量的改善一下個人的生活習慣還可以搭配一些重要的調理。

注意事項

月經推遲10天，這種現(xiàn)象一定要注意調理個人的生活壓力，在飲食方面尤其注意不要吃生冷食物。