懷孕期間，女性應(yīng)該多按摩自己的乳房，這對自己的健康和體內(nèi)胎兒的健康生長都是有好處的。按摩之前，可以用熱水敷一下，促進乳房的血液循環(huán)過程，用全手掌進行按摩，但是要注意用力適當(dāng)，動作輕柔，以免損害乳房部位的組織。

原因分析

適量的按摩可以刺進女性在產(chǎn)后的產(chǎn)奶過程順利進行，以保證胎兒的營養(yǎng)吸收過程。同時 ，也可以避免女性乳房部位疾病的發(fā)生。