脾是人體的血液庫，當人體休息安靜時，它會儲存血液，當人體運動時或者缺氧的狀態(tài)，它又將血液輸送到全身的血液系統(tǒng)中，增加血容量，還可以制造免疫球蛋白，發(fā)揮免疫作用，是血循環(huán)球中重要的過濾器。

原因分析

脾虛是常見的身體狀況，主要由于個人的生活習慣，飲食習慣，長期食用寒涼食物，導致飲食不節(jié)，飲食不當，都會發(fā)生脾胃虛寒的情況，患有脾虛的患者會出現(xiàn)精神不振，容易疲倦，不會覺得口渴，食欲不佳。

舉措建議

建議給孩子食用醒脾開胃的食品，如梗米，薏米，蓮藕，栗子，牛肉，雞肉等，平時注意給孩子多使用溫開水，加強鍛煉，改善體質(zhì)。