產(chǎn)后月經(jīng)不調，一般跟體內的雌激素水平有一定關系或者子宮恢復不良，以及產(chǎn)后出現(xiàn)內分泌紊亂等因素，所以在產(chǎn)后一定要注意，養(yǎng)成良好生活習慣，多注意個人衛(wèi)生。

舉措建議

一般在產(chǎn)后，身體恢復需要一段時間，這時候盡量注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習慣，多休息，避免過度的疲勞，少吃刺激性的食物，注意身體的調理才有利于恢復。

注意事項

平時不要受涼，注意保暖工作，產(chǎn)后要注意適當?shù)腻憻挕?/p>