女性有月經(jīng)失調(diào)的話，可以從多種方面來進行調(diào)理，不僅可以從飲食上進行調(diào)理，還可以通過就醫(yī)來改善月經(jīng)失調(diào)的問題。

原因分析

女性月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，比如說平時的精神壓力過大，情緒過于緊張，或者是生活不規(guī)律，都是有可能的。

舉措建議

有月經(jīng)失調(diào)的話，可以在飲食上多加注意，吃一些有利于月經(jīng)調(diào)理的食物，多喝一些烏雞湯，多吃一些紅棗等。月經(jīng)推遲情況嚴重的話，可以通過去醫(yī)院來進行調(diào)理。