懷孕期間要多補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證各方面營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)要少吃油膩性食物，注意多休息，盡量不要熬夜，也不要過(guò)度勞累，要做到戒煙戒酒。還要保持心情愉悅，最好不要老是生氣。

注意事項(xiàng)

懷孕期間要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是葉酸，以保證孕婦和體內(nèi)胎兒能夠順利的健康成長(zhǎng)。另外，也要注意多進(jìn)行體育鍛煉，不要老躺在床上，這對(duì)懷孕的順利進(jìn)行沒有利處。