孕婦在懷孕之后都會出現(xiàn)腰酸背痛的感覺，這種情況是正常的生理反應(yīng)，隨著胎兒成長的正常反應(yīng)，在懷孕早期孕婦出現(xiàn)腰酸背痛，這種情況可能是由于子宮逐漸增大所引起的腰酸背痛，這種情況是不必過于擔(dān)心的。

原因分析

在懷孕時候出現(xiàn)腰酸背痛，一般出現(xiàn)在中晚期，特別是在懷孕25到26周左右，子宮逐漸的增大，已經(jīng)上到腹腔，這是因為肚子逐漸增大，所以孕婦在站立的時候正常的生理弧線，脊柱的彎曲發(fā)生了變化，所以導(dǎo)致腰酸背痛，這種情況是屬于正常的。

舉措建議

在懷孕期間建議不要長期站著使用一個姿勢，要適當(dāng)?shù)膿Q人寫姿勢，盡量不要穿高跟鞋，晚上睡覺的時候建議左側(cè)臥位這樣可緩解孕婦的疼痛。

注意事項

在懷孕期間孕婦一定要注意睡眠，要合理的進食，坐的時候要拿一些柔軟的靠背，避免大幅度腰部運動，這樣可以減輕腰部的壓力和負(fù)擔(dān)，也能緩解孕期的痛苦。