懷孕期間維持胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦健康都是需要大量的微量元素和礦物質(zhì)的，這些東西都要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

需要注意的事項(xiàng)：

1.要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的各種元素，主要是以鈣、鐵、鋅為主，大部分的情況下可以從蔬菜和水果中獲得，但是必要時(shí)可以從保健品中補(bǔ)充；

2.孕期要注意多曬太陽(yáng)，太陽(yáng)光能夠促進(jìn)微量元素的吸收，但是要注意防暑。