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小孩子睡覺不好怎么辦

2019-05-30
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小孩子睡眠不好很容易引起精神不振。能導致小孩兒睡眠不好,有可能是因為缺鈣,也有可能是晚上吃多了,腸胃消化不好。出現(xiàn)這種情況,應該及時去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議帶孩子去正規(guī)醫(yī)院進行檢查,查明影響孩子睡眠的原因后,根據(jù)具體癥狀來對癥治療。千萬不能自行服藥。如果情況不是特別嚴重,可以先觀察幾天。

注意事項

平時可以給孩子燉骨頭湯,補充鈣質(zhì),也可以多補充一些維生素和蛋白質(zhì)。少吃辛辣刺激的食物,晚上盡量不要吃太飽。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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