孕26周腰疼厲害怎么辦
2018-11-29
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懷孕26周出現(xiàn)腰部疼痛,可以通過平躺休息、熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解。懷孕26周腰痛,考慮是由于子宮增大身體重心往后移,腰椎負(fù)擔(dān)增加所致。也可能時腰肌勞損等問題造成的腰疼。
舉措建議
出現(xiàn)這種情況可以先進(jìn)行平躺休息,減輕腰椎的壓力,可以有效緩解腰痛。同時也可以讓家人輕輕的按摩腰背部的肌肉,或者是采用熱敷的方式,促進(jìn)局部血液循環(huán),以減輕腰痛。孕婦在胎兒發(fā)育過快幾個月內(nèi)要多臥床休息,避免勞累,定期做好孕期檢查,在坐著休息的時候,可以給腰部墊有枕頭以減少或者緩解胎兒對腰部的壓力。