孕26周腰疼
2018-12-07
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懷孕26周是孕中期,這時(shí)候胎兒長(zhǎng)的很快,子宮不斷增大,對(duì)腰椎尾椎造成壓迫,就會(huì)產(chǎn)生腰疼的現(xiàn)象,這是正常的,此時(shí)我們可以調(diào)整姿勢(shì),放松背部的肌肉,緩解疼痛,或者按摩背部,平時(shí)不能久站久坐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意飲食欽定。
原因分析
懷孕26周腰疼的原因:
1、胎兒位置在腰椎之前,孕婦背部肌肉過于緊繃。
2、卵巢分泌松弛素使關(guān)節(jié)韌帶變松。
3、其他腰部疾病。
舉措建議
懷孕26周腰疼的緩解方法:
1、調(diào)整姿勢(shì),放松背部肌肉。
2、按摩背部。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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