如何做好對月經(jīng)不調(diào)的預防首先在經(jīng)期需要注意防寒保暖，禁止吃生涼，油膩，刺激等食物。平時注意休息不要身體過度勞累，多補充營養(yǎng)物質(zhì)，保持心情愉悅。

原因分析

導致女性月經(jīng)不調(diào)，原因與平時的情緒，以及吃藥不當，飲食等問題有關。與女性平時沒注意防寒保暖而導致。

舉措建議

建議去當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行檢查與治療，服用相關藥物調(diào)理。