懷孕三個(gè)月腰酸背痛怎么回事
2018-11-29
0閱讀

在懷孕三個(gè)月,由于體內(nèi)胎兒發(fā)育越來越快,孕婦會(huì)感受腰部壓力越來越大,從而就會(huì)產(chǎn)生腰酸背痛的現(xiàn)象發(fā)生。加上懷孕期間激素的變化,肌肉彈性會(huì)差一點(diǎn),還有一個(gè)比較常見的原因就是缺鈣。
原因分析
主要原因還是缺鈣引起的,因?yàn)橛捎谔汗墙M織的生長和發(fā)育所需要的鈣完全來源于母體,孕婦消耗鈣量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通的人。
注意事項(xiàng)
平時(shí)多注意休息,加強(qiáng)補(bǔ)鈣,可以每天喝杯牛奶,多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素的食物。