準媽媽要保持好的心態(tài)，不能過于焦慮，情緒不能激動和抑郁，還有就是不能過于勞累，要注意休息，懷孕過程中要注意外陰的清潔，以免引起一些細菌的感染，還要注意安全不發(fā)摔倒和碰撞。

舉措建議

不能做過重的體力活，保持愉快的心情，不要過于情緒化，不能大喜大悲，出門最好有人陪伴以防發(fā)生不必要的意外，要勤換衣務。

注意事項

孕婦到孕后期要盡量不出遠門，多注意休息。