產(chǎn)后煩躁、情緒低落怎么辦
2019-06-03
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產(chǎn)后情低落,煩躁,有可能是患上了產(chǎn)后抑郁癥,這種情況如果比較輕的話,需要自己調(diào)節(jié),盡量與人多交流,嚴(yán)重的時(shí)候需要看精神科吃藥治療。
原因分析
產(chǎn)后抑郁癥的原因比較多,因?yàn)樯砑に氐牟▌?dòng),生完孩子之后的心里落差,家庭關(guān)系是否融洽,有無家庭矛盾等等都是造成抑郁的原因。
舉措建議
建議產(chǎn)后一定要自己調(diào)整心情,遇到事情不要放在心上,多尋求幫助。家人要給產(chǎn)婦很好的照顧和關(guān)心,多陪產(chǎn)婦聊天。