產(chǎn)后出現(xiàn)遺尿的情況，在坐著的時(shí)候，要做一些盆底的訓(xùn)練，我尿道肌不斷的收縮，如果病情比較嚴(yán)重，可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，尿道下方置入一個(gè)補(bǔ)片甲骨尿道的括約肌就可以控制尿道。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰的練習(xí)，避免吃辛辣刺激性的食物、要注意休息，不能過度勞累。

注意事項(xiàng)

飲食一定要清淡，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉來提高免疫能力和抗病能力，