坐月子一般情況下是需要做42天，主要是因為在生產(chǎn)之后，子宮和陰道卵巢都是有一定的損傷，在此期間的話是要有一個時間來進行恢復(fù)的。

舉措建議

建議在生產(chǎn)之后一定要放松心情，在飲食方面一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃生冷和刺激的食物。

注意事項

在生產(chǎn)之后一個多月是不能進行同房的，在半年里面也要做好避孕的措施，也要適量的進行戶外運動，可以增強自身的抵抗力。