因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)時會消耗大量的體力，就會導(dǎo)致陰虧血少就會很容易發(fā)生大便秘結(jié)。放松心情，多吃一些新鮮的蔬菜，少吃粗纖維的食物，可以增加腸蠕動，飲食搭配一定要注意，便秘嚴(yán)重時需要灌腸治療。

原因分析

引起便秘的原因有，在孕期就有便秘史，或者是分娩時使用了大量的藥物導(dǎo)致的，或者是產(chǎn)后體虛，或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理。

舉措建議

多休息，多喝水，多喝湯類的食物，避免過度的勞累，同時注意私處的清潔衛(wèi)生，定期的復(fù)查。