小產(chǎn)之后的15天是可以做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的，但是也要注意根據(jù)個(gè)人的情況來定，如果恢復(fù)情況不好的話，一般是在一個(gè)月之后再進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的。

原因分析

如果過早運(yùn)動(dòng)的話，很有可能就會(huì)造成子宮下垂的情況發(fā)生，所以最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

小產(chǎn)坐月子期間也是要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)來幫助身體的恢復(fù)，另外短期之內(nèi)也是不可以同房的。