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小產(chǎn)過后多久可以運(yùn)動(dòng)

2019-06-10
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小產(chǎn)之后的15天是可以做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的,但是也要注意根據(jù)個(gè)人的情況來定,如果恢復(fù)情況不好的話,一般是在一個(gè)月之后再進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的。

原因分析

如果過早運(yùn)動(dòng)的話,很有可能就會(huì)造成子宮下垂的情況發(fā)生,所以最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

小產(chǎn)坐月子期間也是要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)來幫助身體的恢復(fù),另外短期之內(nèi)也是不可以同房的。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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