在小產(chǎn)之后，首先要保證優(yōu)質(zhì)，充足的維生素和無機(jī)鹽的攝入，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵，來預(yù)防貧血的發(fā)生，入口的食物，既要選擇營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。

原因分析

一般小產(chǎn)后身體都極度的虛弱，所以需要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議在小產(chǎn)之后要多吃一些雞蛋，瘦肉，菠菜，豬肝等，一定要臥床休息幾天。

注意事項(xiàng)

小產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不要有性生活，也不能做激烈的運(yùn)動(dòng)，還不能碰涼水，要每天清洗陰部，避免造成感染。