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產(chǎn)后站立肚子有下墜感是怎么回事

2019-06-10
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產(chǎn)后肚子有下墜感是由于懷孕期間盆底肌受拉扯,導(dǎo)致彈性變差引起的。另外在封面的過(guò)程中,由于胎兒過(guò)大,出現(xiàn)難產(chǎn),使用有產(chǎn)鉗等,造成盆底肌受損。

舉措建議

產(chǎn)后要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,多做產(chǎn)后操和提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)子宮的恢復(fù),避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和久站。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后一定要注意臥床休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免過(guò)度勞累或熬夜等。一定要注意個(gè)人的陰部衛(wèi)生,禁止性生活,平時(shí)一定要注意不能吃油膩、生冷、辛辣的食物,要多喝水。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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