一般情況下，在產后的三到半年以后就可經恢復，平時多做一些產后的恢復運動，多做產后操，提肛運動，如果比較嚴重可以做陰道的緊縮術。

原因分析

產后陰吹是由于產后導致陰道松馳引起的，與人流，年齡，自然分娩有都是一定的關系。

舉措建議

產后一定要注意保證充足的休息，適當?shù)倪M行運動，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，提高自身的抗病能力，注意保暖，不要受涼。