產(chǎn)后血糖高吃什么水果
2019-06-12
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產(chǎn)后血糖高的話,可以吃一些有降血壓功效的低糖水果,比如木瓜、櫻桃、雪蓮果、橘子、柚子等。
舉措建議
雖然這些水果糖分不高,但是多吃的話仍然會(huì)增加血糖,而且還會(huì)消化不良,所以要適量吃。此外,平常的飲食應(yīng)該先盡量清淡,尤其是要少鹽、少糖、少油。
注意事項(xiàng)
注意,葡萄、大棗、龍眼、榴蓮、車(chē)?yán)遄?、甘蔗等高糖分的水果不要吃,避免加重癥狀。