生完孩子后會(huì)因?yàn)閭€(gè)人氣血狀態(tài)、哺乳情況以及激素性的波動(dòng)影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)臨時(shí)間有所波動(dòng)，所以個(gè)人情況不同，在產(chǎn)后會(huì)在2-12個(gè)月來(lái)月經(jīng)。

舉措建議

1、產(chǎn)后必須要多進(jìn)補(bǔ)，以促進(jìn)氣血補(bǔ)充后，自然就能慢慢改善體質(zhì)。

2、哺乳期間也應(yīng)該多喝水，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵以及鈣等物質(zhì)。

3、應(yīng)該有效休息而少熬夜。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后注意從飲食上做好搭配，多休息多喝水，并且需要定時(shí)復(fù)查并避免腹部受刺激。