香油的功效與作用有哪些
2019-06-12
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香油可以起到潤(rùn)腸通便的作用,還能起到改善血管硬化,降低血壓,降低血脂,改善糖尿病等癥狀。不過(guò)在使用香油的時(shí)候一定要注意量的控制,不能過(guò)量使用,一般每天不可超過(guò)20克。
原因分析
香油是芝麻中所含的油脂,還有豐富的維生素E以及亞麻酸等不飽和脂肪酸。
舉措建議
建議可以適量的給孩子使用一些香油進(jìn)行調(diào)理,也可以給孩子服用一些益生菌來(lái)改善便秘的情況,平時(shí)給孩子多喝些水,吃些易消化的食物。
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