產(chǎn)后三個(gè)月全身酸痛，可能是由于產(chǎn)后缺鈣、產(chǎn)后護(hù)理不到位、受到風(fēng)寒、產(chǎn)后過于勞累以及產(chǎn)后風(fēng)濕等疾病引起的。

舉措建議

產(chǎn)后產(chǎn)婦要每日補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以每天喝400毫升的純牛奶，或者吃一些油菜等含鈣量豐富的蔬菜；淋浴注意使用溫水；不能穿過薄的衣物。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后產(chǎn)婦哺乳的時(shí)候，要使用正確的哺乳姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)；照顧寶寶不要過于勞累；注意休息。