產(chǎn)后三個(gè)月大腿根部骨頭酸痛
2020-03-18
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產(chǎn)后三個(gè)月大腿根部骨頭酸痛,有可能是勞累,著涼引起的,也有可能是髖關(guān)節(jié)炎癥引起的,最好去正規(guī)醫(yī)院做檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因,如果是疾病引起的,要積極配合醫(yī)生治療,避免過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,多休息。
舉措建議
日常生活中不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要適量活動(dòng),要根據(jù)身體的狀況,選擇適合自己的工作,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體,多喝水,多注意休息,保證充足的睡眠,多去戶外參加有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),多注意觀察身體的健康變化。