產(chǎn)后虛胖可能是由于飲食上沒有節(jié)制，經(jīng)常吃一些油膩，油脂高的食物，另外缺乏運動，或者是身體激素紊亂，也會出現(xiàn)身體虛胖的。

原因分析

產(chǎn)后虛胖的原因還有很多，比如經(jīng)常熬夜照看孩子，精神壓力過大或者是由于生產(chǎn)身體變形，有的女性沒有進行哺乳也容易出現(xiàn)產(chǎn)后虛胖。

舉措建議

產(chǎn)后還是應(yīng)該適當?shù)倪\動，有節(jié)制的飲食，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免經(jīng)常熬夜。