產(chǎn)后一般需要42天子宮才可以恢復(fù)正常，可以讓醫(yī)生開一些促宮縮的藥物，可以加快子宮收縮時(shí)間。

舉措建議

平時(shí)可以經(jīng)常用手按摩腹部，能夠加快子宮收縮，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以加快子宮收縮。

注意事項(xiàng)

飲食上盡量不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物，這些食物都容易影響子宮收縮，運(yùn)動(dòng)要做一些力度比較弱的運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免影響身體恢復(fù)。