產(chǎn)后腋下的硬塊怎么疏通
2019-06-18
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產(chǎn)后腋下的位置形成硬塊,說明出現(xiàn)了積奶的問題,可以通過按摩的方式來疏通。在按摩之前使用的毛巾對胸部進行熱敷,熱敷之后再進行按摩,這樣疏通的效果會更好。
舉措建議
產(chǎn)后短時間內(nèi)小寶寶的吃奶劑量會比較少,出現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象,及時使用吸奶器排空乳房,這樣能夠防止積奶的問題產(chǎn)生,而且還能夠促進乳汁的分泌。
注意事項
產(chǎn)后要注意多吃一些利于乳汁分泌的飲食,飲食方面要注重高營養(yǎng)。高營養(yǎng)的飲食不但利于乳汁的分泌,也有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。