哺乳期間想要疏通腋下的硬塊，可以考慮對(duì)局部進(jìn)行熱敷，加速局部的血液循環(huán)。也要讓孩子多多吮吸乳房，也可以應(yīng)用吸奶器將奶水吸出加速乳汁的排空。

如果這種方法沒(méi)有緩解，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)找專業(yè)的催乳師進(jìn)行乳腺疏通。

舉措建議

建議在此期間也要給孩子養(yǎng)成良好的吃奶習(xí)慣。在睡覺(jué)的時(shí)候，避免乳房部位受到壓迫出現(xiàn)急性乳腺炎。

飲食上避免攝入過(guò)多的湯水和過(guò)于油膩的食物，否則有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積更加嚴(yán)重。也要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。