流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，身體比較虛弱，所以流產(chǎn)后要注意補(bǔ)水。常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆，胡蘿卜，菠菜，豬肝姜棗紅糖水等等。

原因分析

流產(chǎn)后對(duì)子宮造成了傷害，所以需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

還可以多吃一些魚(yú)類，肉類，蛋類，蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，這樣可以加快身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，不要從事體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)月內(nèi)不能同房，過(guò)早的同房容易感染婦科病，也不利于子宮的恢復(fù)。