當(dāng)女性每次來月經(jīng)都推遲，并且是黑色月經(jīng)，這是不正常的經(jīng)期情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

造成月經(jīng)推遲，顏色發(fā)黑的原因是：

1.當(dāng)女性壓力大，焦慮，抑郁等情況時(shí)，身體內(nèi)的氣機(jī)會(huì)瘀滯造成血瘀成黑色。

2.女性在月經(jīng)前后食用寒涼食物或者外界非常寒冷時(shí)，血管收縮瘀阻引起經(jīng)血顏色發(fā)黑。

舉措建議

當(dāng)月經(jīng)推遲，經(jīng)血發(fā)黑時(shí)應(yīng)做到：

紅糖水

適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水能夠補(bǔ)血益氣。

飲食

飲食清淡，避免食用寒涼食物。