維生素是體內(nèi)必備的，如果想補充的話，維c維b維e同時服用的，沒有什么不好的影響，可以放心服用。

舉措建議

建議您除了藥補，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要挑食，食補的效果也是非常不錯的。平時多出去進行體育運動，增強自身的抵抗力。營養(yǎng)要均衡，加強影響的補充。注意休息，避免過于勞累，養(yǎng)成良好的生活作息，保證睡眠等。