這是由于子宮要收縮，所以會(huì)出現(xiàn)腹脹，是一種正常的反應(yīng)。

原因分析

腹脹的原因：來月經(jīng)之前子宮都會(huì)收縮，所以才會(huì)有肚子發(fā)脹的感覺，也可能是肝郁氣滯引起的。

舉措建議

如何護(hù)理：注意清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染等。同時(shí)注意合理休息，保證充足睡眠，注意保暖，避免受涼；飲食清淡，注重營(yíng)養(yǎng)，多吃溫?zé)崾澄铮俪院疀?、刺激性食物?/p>

注意事項(xiàng)

如果是肝郁氣滯引起的，建議來月經(jīng)前一周口服加味逍遙丸，益母草顆粒。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。