有許多女性來月經的時候會肚子脹，是比較正常的現象。

原因分析

造成經期腹脹的原因有：

情緒方面

由于情緒，精神壓力等負面影響造成的肝氣不暢受阻出現腹脹。

飲食方面

食用涼性食物造成經學排出受阻而引起腹脹。

舉措建議

當出現腹脹時，應該采取以下措施：

保暖

月經期間應注意保暖，避免受寒。

情緒

調暢情緒，避免情緒過于低落或波動。