女性會在的例假之前出現胸部脹痛，這也是一部分女性的正常生理反應，一般這種癥狀在例假來潮之后就會逐漸消失?？赡苁窃趤砝僦埃w內的激素水平會比平時有所增加，所以會刺激到乳房，可能會出現暫時性乳腺增生，從而導致胸脹痛。

舉措建議

建議可以對乳房適當的使用溫熱的毛巾進行熱敷或者按摩，另外在飲食上也要加以調整，盡量減少吃辛辣刺激性的食物，多喝溫開水，不要對乳房進行碰撞或者是擠壓，這樣可能會加重乳房的脹痛感。