怎樣止月經(jīng)血
2018-11-30
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身體來例假是一個正常的生理現(xiàn)象,經(jīng)血的排出可以帶走我們身體代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,對身體的健康是很有好處的。不能說因為怕麻煩就停止精血的來潮。
舉措建議
月經(jīng)來潮期間要注意保暖,不要吃生冷油膩刺激性的食物,女孩子可以多喝點紅糖水,可以幫助緩解痛經(jīng)的癥狀,同時還可以促進經(jīng)血的排出。還有就是多注意休息,保證充足的睡眠。
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林莉
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師