陰道松弛是指陰道處的皮膚黏膜松弛，失去緊致感，通常伴隨有陰道口增寬增大，性欲下降。

原因分析

1、通常由于性生活過于頻繁，陰道過多摩擦，會造成陰道皮膚黏膜松弛；

2、生過孩子之后，由于陰道擴張，同樣會造成陰道松弛；

3、頻繁自慰或者使用不合適的工具，也會造成陰道松弛。

舉措建議

1、性生活時，若對方很容易插入，有可能就是因為陰道口松弛；

2、能在陰道內(nèi)插入三根手指之上，代表陰道松弛。

注意事項

可以經(jīng)常做收縮肛門的動作。