孕婦血糖高能吃什么水果
2019-06-28
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孕婦血糖高是可以吃水果的,但是不能攝入過多甜食,獼猴桃是很適合孕婦吃的,因?yàn)楂J猴桃是有降低血糖的功能的。
舉措建議
蘋果、柚子、香蕉這些水果也是可以吃的,蘋果中的蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維是有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的,他也能減少人體血糖的含量,而且還能有效的預(yù)防妊娠糖尿病。
注意事項(xiàng)
平常不要攝入過多的甜食,要注意控制情緒,保持樂觀情緒,要學(xué)會(huì)自我放松和調(diào)節(jié)。
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