深海魚油和魚肝油的區(qū)別
2019-06-28
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深海魚油是從海魚的脂肪中提取的,不飽和脂肪酸是主要成分。魚肝油是一種脂肪油,提取自海魚肝臟。它的主要成分是維生素A和維生素D。
舉措建議
深海魚油的話是比較適合中老年使用的,因?yàn)樯詈t~油的話,里邊成分是可以預(yù)防中老年人的動(dòng)脈硬化,魚肝油是適合孩子使用,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有一定好處,還可以促進(jìn)鈣的吸收。
注意事項(xiàng)
給孩子補(bǔ)充魚肝油的話,不要盲目的補(bǔ)充,也不要亂聽別人的建議,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。
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黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
