要想美白可以多吃一些橙子，橙子富含維生素C，身體補充大量的維生素c，這可以很好地防止皮膚被電腦輻射和陽光損壞。它能抑制顏料顆粒的形成。讓皮膚變得白皙和結(jié)實。

舉措建議

平時一定要注意防曬，當皮膚暴露在紫外線下時，會出現(xiàn)一些黑黃色素，在黑黃色素的影響下，臉部會變成暗黃色。皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維被破壞和退化，然后留在皮膚中，成為黑色素沉積！

注意事項

平時要注意做足夠的保濕工作。每天要多給皮膚補水，而且還需要用上美白的護膚品，經(jīng)常敷面膜也會改善皮膚暗淡的情況。