腎臟不好的主要癥狀主要有腰痛，耳鳴，身體比較乏力，食欲也會有所下降，有些人還會出現(xiàn)貧血的癥狀，需要及時去醫(yī)院進行全面的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果再進行治療。

舉措建議

建議在中醫(yī)醫(yī)生的指導下，服用一些中藥進行調(diào)理腎虛。同時在生活上一定要合理膳食，多吃一些補腎的食物，比如山藥，枸杞子，黑芝麻，核桃，海參等。

注意事項

在日常生活中一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要熬夜，不要手淫，性生活也要有所節(jié)制，平時注意做好保暖措施。