患上貧血之后身體素質(zhì)較差，要注意好多多鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免不好的疾病找上自己。

原因分析

1、有的女性為了減肥，往往會(huì)控制飲食，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)。

2、因?yàn)槭а鴮?dǎo)致患上貧血，主要有慢性失血和急性失血。

舉措建議

1、如果說(shuō)患者是患上了痔瘡等引起的出血，要盡早改善原發(fā)疾病。

2、出現(xiàn)貧血之后要恢復(fù)正常的飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物比較好，比方說(shuō)海鮮，動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋等。對(duì)于改善身體健康有好處。